Hot Flash sa LRT Stop, Tuyong Balat Pagdating ng Tanghali: Anti-Aging Facial sa Edmonton para sa Balat sa Perimenopause at Menopause

7:40 ng umaga, Enero, nakatayo ka sa LRT platform. Minus 27 kasama ang hangin, tapos biglang dumating ang hot flash, parang may nagbukas ng heater sa loob ng parka mo. Pagdating ng tanghali, sa opisinang naka-on ang furnace mula pa Oktubre, ramdam mo nang banat ang pisngi mo, may konting nagbabalat, at kakaibang kati. Yung cream na ang galing-galing noong 35 ka, ngayon nakapatong na lang sa balat.

Nasa perimenopause ka man, nasa menopause na, o napapansin mo lang na nag-iiba ang balat mo pagdating ng 40s, para sa'yo ito. Sa Linggo, Oktubre 18, ay World Menopause Day, kaya pag-usapan natin nang diretso: ano ang nangyayari sa balat mo, bakit hindi laging sagot ang mas makapal na cream, at saan pumapasok ang Anti-aging Facial.

Hindi lang 'yan sa isip mo: totoong nagbabago ang balat sa midlife

Ayon sa MyHealth Alberta, kasama ang tuyo at makating balat sa mga sintomas ng perimenopause at menopause, at puwedeng numipis at matuyo ang balat. Sa isang Leger survey noong 2022 ng 1,023 Canadian na babae, edad 40 hanggang 60, para sa Menopause Foundation of Canada, 32% lang ang nakakaalam na sintomas ng menopause ang mga problema sa balat, at 46% ang nagsabing hindi sila handa sa yugtong ito.

Sinabi ng Spanish dermatologist na si Marta Vilavella sa Telva na maraming babae ang nakakapansing hindi na tumatalab sa balat nila ang mga produktong dati ay epektibo, at normal na normal iyon. Ganoon din ang sabi ni Salma Hayek sa Vogue México: habang tumatanda, kailangan mong baguhin ang skincare mo, dahil baka hindi na gumagana ngayon ang gumana noon. Nagbago ang rules ng balat mo. Puwede ring magbago ang routine mo.

Sa Edmonton, doble ang tuyo tuwing taglamig

Hindi ito sinusulat ng mga magazine sa Madrid o Mexico City. Dito sa Edmonton, tinatamaan ang balat mula sa dalawang direksyon: furnace sa loob, hangin at lamig sa labas, mahabang mainit na shower para lang uminit ang katawan, tapos hot flash sa ilalim ng apat na patong ng damit. Naka-on ang furnace, pababa ang estrogen: doble-tuyong taglamig.

At hindi tumitigil ang buhay. Toque on, toque off sa school drop-off sa minus 25; Oilers game sa Rogers Place; night shift sa Misericordia o Royal Alex na parang papel na ang mukha mo pagdating ng alas-3 ng madaling-araw. Kung banat na ang balat mo bago pa matapos ang araw, hindi mo iyon gawa-gawa lang.

Bakit hindi laging solusyon ang mas makapal na cream

Ikinuwento ng Spanish actress na si Maribel Verdú sa Vanitatis na mas natuyo ang balat niya noong menopause, at maraming babae ang nagkakamaling gumamit ng sobrang rich na cream na nagbibigay ng oil, hindi hydration, kaya bumabalik ang pamumula at tigyawat. Mas gusto niya ang serum na nagha-hydrate nang hindi malangis.

Isipin mong may dalawang trabaho. Ang hydration ay pagtulong sa balat na humawak ng tubig (hyaluronic acid, glycerin). Ang barrier support ay pagtulong na hindi ito mawala (ceramides, niacinamide, squalane). Ang malangis ay hindi pareho sa hydrated. Simpleng winter routine:

• Maghugas nang banayad. Mild at walang pabangong cleanser at maligamgam na tubig. Payo ng MyHealth Alberta: iwasan ang matagal at napakainit na shower, at mag-moisturize agad pagkatapos maligo.
• Magdagdag ng hydrating serum. Hanapin ang mga sangkap na humihigop ng tubig, hindi dagdag na langis.
• I-seal ito. Moisturizer na may barrier ingredients, umaga at gabi.
• SPF araw-araw. Oo, kahit Enero. Ipinapaliwanag ng aming unang anti-aging facial guide kung bakit mahalaga pa rin ang araw ng taglamig sa Edmonton.

Ano ang naidadagdag ng Anti-aging Facial

Ang Anti-aging Facial sa Mari Esthetics ay 75 minutong treatment na ginawa para malalim na mag-hydrate, mag-firm at mag-revitalize ng balat habang pinapalambot ang itsura ng fine lines. Kasama rito ang gentle exfoliation, targeted anti-aging serums, facial massage at nourishing mask, para sa balat na mukhang mas makinis, mas plump at mas maaliwalas.

Ang facial massage ang bahaging hindi alam ng marami na kailangan pala nila. Sa parehong artikulo ng Vogue México, sinabi ni Hayek na ang paghawak sa sariling mukha ay paraan ng pagkonekta sa sarili. Iyan ang oras na ito: pitumpu't limang minuto na walang nangangailangan sa'yo. Walang group chat, walang hockey bag, walang baon na ihahanda.

Gaya ng sinabi ng dermatologist na si Mariana Díaz sa Telva, karamihan ng babae ay hindi naghahangad burahin ang edad nila; gusto lang nilang maging maganda ang pakiramdam, malusog at natural. Hindi anti-age, kundi pro-comfort. Hindi kami nagbubura ng birthday dito. Ito ang tinatawag naming tita glow: yung tita na gusto ng lahat na katabi sa Christmas photo.

Para malinaw: skincare ang facial, hindi medical na gamutan. Hindi nito pinipigilan ang hot flashes o binabalanse ang hormones. Pero kaya nitong iwanang hydrated, malambot at kalmado ang balat mo, at sa isang Enero sa Prairies, malaking bagay iyon. Ang Anti-aging Facial ay $100, may $25 deposit para i-hold ang oras mo. Mag-book ng Anti-aging Facial.

Gusto mo ng mas malalim pang hydration? Basahin ang aming Hydra Facial guide.

Winter rhythm na bagay sa totoong buhay

Magandang magsimula mula kalagitnaan ng Oktubre hanggang unang bahagi ng Nobyembre, bago dumating ang matinding lamig. Mag-book ng isang facial ngayon, tapos kausapin si Marinelle tungkol sa rhythm para sa balat mo ngayong taglamig. Makakatulong kung dadalhin mo ang mga produktong gamit mo para makita kung alin ang epektibo.

At hiramin natin ang hilig ni Verdú sa mabagal na umaga: limang tahimik na minuto para sa balat mo bago ka sumabak sa Henday. Serum, moisturizer, SPF, ilang mabagal na hinga. Saka ang toque.

Kailan dapat kausapin ang doktor

Kung matindi o hindi nawawala ang kati, kung may rash o pagbabalat na hindi gumagaling, o kung naaapektuhan na ang tulog, trabaho o mood mo, kausapin ang family doctor mo o isang provider na may alam sa menopause. Magandang simulang basahin ang perimenopause at menopause pathway ng MyHealth Alberta.

Pinag-uusapan na rin ito dito sa atin: ang The Shift, isang buong-araw na seminar tungkol sa perimenopause at menopause para sa mga babae, ay sa Sabado, Oktubre 17, sa Derrick Club.

Malapit sa bahay, sa West Edmonton

Ang Mari Esthetics ay pribado at one-on-one na studio sa Glastonbury at The Hamptons, malapit sa WEM, Callingwood, Lewis Estates at Misericordia, at madaling puntahan sa Henday mula St. Albert, Spruce Grove at Stony Plain. Tingnan ang direksyon sa aming West Edmonton studio page.

Balat sa menopause at facials: mabilisang sagot

Nakakatulong ba ang facial sa balat sa menopause?

Kaya nitong i-hydrate at pakalmahin ang balat at gawin itong mas makinis. Hindi nito ginagamot ang hormones o pinapalitan ang doktor.

Bakit biglang humahapdi o lumalangis ang mga dati kong produkto?

Nagbabago ang pangangailangan ng balat sa midlife. Pasimplehin ang routine, at magpatingin sa doktor kung tuloy ang iritasyon.

Gaano katagal ang Anti-aging Facial at ano ang kasama?

75 minuto ng exfoliation, serums, facial massage at mask, sa halagang $100 na may $25 deposit.

Gaano kadalas ako dapat bumalik?

Walang iisang schedule para sa lahat. Pag-usapan ninyo ni Marinelle sa unang bisita mo.

May hot flashes ako. Hindi ba ako maiinitan sa facial?

Sabihan ang esthetician mo sa simula. Laging okay na magsalita kung naiinitan ka.

Nagbago ang rules ng balat mo

Furnace season na. Gawin itong regalo mo sa sarili ngayong World Menopause Day, at kung bago ka sa studio, silipin ang booking page para sa anumang first-visit offer. Nagbago ang rules ng balat mo, kaya bigyan mo ito ng pitumpu't limang minutong sumusunod sa bagong rules. Mag-book ng Anti-aging Facial sa West Edmonton.